Allenamenti

Scegli il percorso per la tua nuova forma fisica

Perché allenarsi con un personal trainer ?

Fare allenamento seguito da un personal trainer significa andare oltre il semplice “fare esercizio”. Ecco i benefici principali:

Risultati più veloci e duraturi: programma mirato e personalizzato che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi in meno tempo, evitando errori comuni che rallentano i progressi.
Motivazione costante: Quando ti senti stanco o poco motivato, il mio compito è ricordarti quanto sei vicino ai tuoi obiettivi e darti la spinta giusta.
Riduzione del rischio di infortuni: Ogni esercizio viene eseguito con la tecnica corretta, riducendo il rischio di lesioni e infortuni al minimo, migliorando la tua performance.
Maggiore consapevolezza: Imparerai ad ascoltare il tuo corpo e a capire cosa funziona meglio per te, acquisendo conoscenze utili per tutta la tua vita.
Percorso su misura: Non esiste un approccio unico per tutti. Ogni allenamento è adattato a te, tenendo conto delle tue specifiche esigenze, preferenze e obiettivi.

Puoi allenarti presso il mio studio ogni sera dalle 18.00 in poi, previo appuntamento

il metodo di allenamento ALLA Kenzogym

KenzoGym è uno studio di personal training dove puoi allenarti con pesi, bilancieri e corpo libero, imparando tecniche efficaci e mirate in totale sicurezza. Sarai seguito con professionalità e competenza per raggiungere i tuoi obiettivi. Inoltre, potrai scegliere la tua musica preferita per allenarti con la giusta carica.

Gli Allenamenti sono disponibili SOLO su prenotazione.

Allenamento singolo

Allenati con un coach dedicato solo a te, con un programma di allenamento personalizzato, creato in base ai tuoi obiettivi e al tuo livello.

Allenamento di coppia

Migliora insieme a chi ti vuole bene, condividi il percorso con il tuo o la tua partner. Allenamenti personalizzati per due, con obiettivi adattati per ottenere il meglio insieme.

Aumento massa muscolare, aumento forza

Costruisci forza e muscoli definiti, con un piano mirato per scolpire il corpo che desideri. Per chi vuole vedersi più forte, più grande e in perfetta forma.

Dimagrimento

Ritrova la tua forma migliore, con un programma studiato per aiutarti a perdere peso in modo sano e duraturo. Allenamenti efficaci e un approccio motivante per sentirti più leggero, energico e sicuro/a di te.

Su misura

Ti cucirò addosso il programma perfetto per le tue esigenze.

Più motivazione

Ti seguirò in ogni step e la tua motivazione sarà costante per raggiungere i tuoi obiettivi.

più velocità

Allenandoti con me potrai ottenere ciò che desideri in modo più veloce.

Testimonianze dei Clienti

Posto top, curato e perfetto per allenarsi senza caos. Attrezzi di qualità e sotto la supervisione di @kenzo_pl si vola! Consiglio.

Una piccola palestra con tutto il necessario! Poi il pt Enzo è il top 💪🏻 i risultati si vedono ❤️

Domande frequenti

In quanto tempo ottengo risultati ?

Puoi ottenere i primi risultati visibili sul tuo fisico con un percorso di allenamento di almeno 2/3 mesi, i risultati dipendono molto dallo stile di vita, dalla propria alimentazione e dall’attitudine al sacrificio oltre che predisposizione genetica ed esperienze sportive pregresse.

Cosa serve per iniziare il percorso ?

Voglia di cambiare il proprio fisico in meglio, tempo da dedicare all’allenamento, disponibilità a fare fatica.

Perchè scegliere Kenzo gym come personal trainer ?

Perché offro un nuovo modo di allenarsi in un contesto privato, senza affollamento e senza dover perdere tempo in Val di Sole su misura per le tue esigenze, avrai sempre supporto, una motivazione costante ed un aiuto a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente.

Allenati con me

Scopri come costruire muscoli definiti e trasformare il tuo corpo con un programma su misura